Nacht-Komplex Einschlafen + Innere Ruhe + Melatonin + Baldrian + L-Theanin

• Mit Melatonin, Baldrian, L-Theanin und B-Vitaminen
• Melatonin hilft die Einschlafzeit zu verkürzen
• Lactosefrei, Glutenfrei

Ausreichender Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab.

Ruhe und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab. Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert. Gesunder Schlaf, bei dem der Körper entspannen und regenerieren kann, ist die Voraussetzung für einen guten Tag. Vitamin B1 leistet einen Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.